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우측 팔꿈치를 골프스윙하다가 충격이 왔는데 어떻게 치료하는게 좋을까 요
2016.09.02
우측 팔꿈치를 골프스윙하다가 충격이 왔는데 어떻게 치료하는게 좋을까 요
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Re : 우측 팔꿈치를 골프스윙하다가 충격이 왔는데 어떻게 치료하는게 좋을까 요
노민현 전문의
더원마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 290
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현 입니다.
일단 팔꿈치를 최대한 보호를 해주시는게 좋습니다.
인터넷 찾아보시면 상과염 관련해서 운동법 많이 나와있습니다.
통증이 있을땐 팔꿈치 보호대 착용하시고 보호 해주시는게 좋습니다.
스트레칭 위주로 운동 병행해주시고, 증상이 계속 된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
일단 팔꿈치를 최대한 보호를 해주시는게 좋습니다.
인터넷 찾아보시면 상과염 관련해서 운동법 많이 나와있습니다.
통증이 있을땐 팔꿈치 보호대 착용하시고 보호 해주시는게 좋습니다.
스트레칭 위주로 운동 병행해주시고, 증상이 계속 된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.