하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 임경린 입니다.

골반이 아프시군요.
지금 나이에 다치지않고도 골반 앞에 통증이 생겼다면
대퇴직근(rectus femoris muscle)의 건염일 가능성이 많습니다.
대부분 오래 누웠거나 앉았다가 갑자기 일어나면서 건에 기계적인 힘이 발생하여 염증이 생깁니다.

적절히 치료하면 대부분 쉽게 좋아지지만 수개월간 고생하시는 분도 많습니다.
서서 아픈 다리를 뒤로해서 배를 내밀 듯이 스트레칭 하시고(10초씩 10회 반복),
통증이 있으면 약을 드시면 좋아집니다.

하지만 통증으로 일상활동이 힘들 정도면 정형외과에서 치료하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.