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잠을 조금이라도 잘 못자면 심한 편두통이 오는데 완화하거나 치료 방법 있을까요?
2016.11.14
잠을 조금이라도 잘못자면(불편하거나 너무 오래자거나) 심한 편두통이옵니다. 완화시키거나 치료할 방법이 있을까요
answer
Re : 잠을 조금이라도 잘 못자면 심한 편두통이 오는데 완화하거나 치료 방법 있을까요?
김월민 전문의
기분좋은신경과의원
하이닥 스코어: 35
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안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 김월민 입니다.
편두통의 유발 요인은 여러가지이지만, 과도한 수면 혹은 수면 부족 또한 편두통을 촉발할 수 있습니다.
사실, 질문자님이 촉발요인을 잘 아시고 있으니 잠을 편하게 주무시고, 일정시간이 되면 기상하는 습관을 들이시는 편이 가장 좋겠습니다.
그럼에도 두통이 반복된다면, 신경과의사의 도움을 받으시기 바랍니다.
편두통은 어떠한 치료를 통해 정복되기 보다는 빈도를 줄이고, 강도를 완화하는 등 '조절'하는 병입니다.
도움이되었기를 바랍니다.
감사합니다.
편두통의 유발 요인은 여러가지이지만, 과도한 수면 혹은 수면 부족 또한 편두통을 촉발할 수 있습니다.
사실, 질문자님이 촉발요인을 잘 아시고 있으니 잠을 편하게 주무시고, 일정시간이 되면 기상하는 습관을 들이시는 편이 가장 좋겠습니다.
그럼에도 두통이 반복된다면, 신경과의사의 도움을 받으시기 바랍니다.
편두통은 어떠한 치료를 통해 정복되기 보다는 빈도를 줄이고, 강도를 완화하는 등 '조절'하는 병입니다.
도움이되었기를 바랍니다.
감사합니다.