안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 한성호 입니다.
알레르기는 기온의 현격한 차이에 의해서 쉽게 자극이 됩니다.
알레르기를 가지고 있는 사람이 아침에 기상을 하여 몸이 미처 적응이 되기 전에 찬 바람을 마시게되면 과민해져있는 기관지를 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다.
평소 따듯한 물을 자주 마셔서 기관지의 민감함을 완화시키시고 외출이나 아침에 찬바람을 맞게될 때는 마스크를 착용하시는 것이 좋습니다.
몸의 전반적인 컨디션을 좋게 유지하시는 것도 알레르기로 인한 과민함을 안정시키는데 도움이 많이 됩니다.
감사합니다.