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학교가기 싫어서 불안하고 심장도 빨리 뛰는거 같은데 어떻하면 좋을까요?
2016.11.28
안녕하세요 고1 여학생입니다.
제가 학교다니는게 너무싫은데요 제가 학교다니는게옳은건지 안다니고 다른여행이나 검정고시준비 등을하는게 옳은건지 이런 고민에 휩싸여서 매일 불안하고 긴장되고 머리아프고 예민하고 정신적으로 많이힘든상태이고요 (제가느끼기에는) 잠을 자도 계속 피곤하고그럽니다. 오늘 학교에갔는데 너무 불안하고 심장도 빨리뛰는거같고 긴장했을 때 몸떨리고 약간 그래서 학교를 나와서 집에와서잠을 잤는데 자고일어났는데도 긴장되고 손도떨리고 숨도 거칠게 쉬어지는거같고 그래요. 어떡하면좋나요..
제가 학교다니는게 너무싫은데요 제가 학교다니는게옳은건지 안다니고 다른여행이나 검정고시준비 등을하는게 옳은건지 이런 고민에 휩싸여서 매일 불안하고 긴장되고 머리아프고 예민하고 정신적으로 많이힘든상태이고요 (제가느끼기에는) 잠을 자도 계속 피곤하고그럽니다. 오늘 학교에갔는데 너무 불안하고 심장도 빨리뛰는거같고 긴장했을 때 몸떨리고 약간 그래서 학교를 나와서 집에와서잠을 잤는데 자고일어났는데도 긴장되고 손도떨리고 숨도 거칠게 쉬어지는거같고 그래요. 어떡하면좋나요..
answer
Re : 학교가기 싫어서 불안하고 심장도 빨리 뛰는거 같은데 어떻하면 좋을까요?
김응조 전문의
이지마인드의원
하이닥 스코어: 26
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김응조 입니다.
학교에 가기 싫은 이유는 불안하고 걱정이 되어서 라고 이야기해주시는것 같네요.
또 학교를 가지 않아도 긴장되고 손도 떨리고 숨도 거칠게 쉬게 되고요. 불안감이 큰 이유일 것 같네요.
불안감이 좋아지고 나셔서 고려하시는 것이 더 합리적이지 않나 싶습니다.
정신건강의학과 방문 후 상의 하시고 결정하시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
학교에 가기 싫은 이유는 불안하고 걱정이 되어서 라고 이야기해주시는것 같네요.
또 학교를 가지 않아도 긴장되고 손도 떨리고 숨도 거칠게 쉬게 되고요. 불안감이 큰 이유일 것 같네요.
불안감이 좋아지고 나셔서 고려하시는 것이 더 합리적이지 않나 싶습니다.
정신건강의학과 방문 후 상의 하시고 결정하시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.