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Re : 160 에 54 이면 살 많이 찐건가요?
박지성 영양사
하이닥
하이닥 스코어: 115
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.
현재 키 대비 체중에 대해 문의주셨군요.
질문자님의 신장 대비 적정체중은 53.8kg 정도로 표준 이십니다.
그러나 체중 보다 중요한 것은 체성분이므로 가까운 보건소나 운동센터에 방문하시어 측정해 보시고
지방량과 근육량은 어떤지 파악해 보시는 것이 더 좋습니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
현재 키 대비 체중에 대해 문의주셨군요.
질문자님의 신장 대비 적정체중은 53.8kg 정도로 표준 이십니다.
그러나 체중 보다 중요한 것은 체성분이므로 가까운 보건소나 운동센터에 방문하시어 측정해 보시고
지방량과 근육량은 어떤지 파악해 보시는 것이 더 좋습니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
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Re : 160 에 54 이면 살 많이 찐건가요?
![백민지]()
백민지
(주)와이즈웰니스
하이닥 스코어: 6
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 백민지입니다. (*^^*)
정상체중 범위 질문 주셨네요. 답변드리겠습니다.
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▶[질문자님의 표준 체중]
질문자님의 키 160cm 기준 표준 체중은 53.7kg으로 질문자님은 정상체중 범위에 속하십니다.
적정체중을 잘 유지하고 계십니다.
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제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)
정상체중 범위 질문 주셨네요. 답변드리겠습니다.
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▶[질문자님의 표준 체중]
질문자님의 키 160cm 기준 표준 체중은 53.7kg으로 질문자님은 정상체중 범위에 속하십니다.
적정체중을 잘 유지하고 계십니다.
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제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)