안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 변기원 입니다.
밑빠진 독에 물붓기라는 말처럼 장이 유전적으로 좋지 않으면 아무리 먹어도
모두 새기 때문에 살이 찔 수가 없습니다.
내가 먹은 음식은 장에서 분해 되어 영양분을 흡수하게 되는데 유전적으로 장이 좋지 않게 되면 영양분이
모두 새기 때문에 마무리 먹어도 살도 찌지 않고 소화도 잘 되지 않으며 변비 설사 더 나이를 먹게되면
대사장애라는 갑상선질환 고지혈증 고혈압 당뇨증의 증상이 나타나게 됩니다.
그러므로 장이 좋은지 좋지 않은지장내세균총 검사를 하고 검사를 통하여 원인을 찾은후 치료를 해야만 합니다.
일단 장이 좋지 않은 사람한테 가장 좋지 않은 음식은 밀가루 음식 유제품 단음식 단과일 입니다.
그러므로 이런 음식을 끊으시고 술도 맥주는 해롭고 오히려 소주가 좋습니다
좋은 음식으로는 고기 생선 채소가 좋고 과일로는 토마토 키위 배 자두 블루베리가 좋습니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.