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스쿼트 할때마다 꼬리뼈쪽에서 딱딱 소리가 나는데 심각한문제인가요?
2017.05.25
스쿼트 할때마다 꼬리뼈쪽에서 딱딱 소리가 나는데 심각한문제인가요?
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Re : 스쿼트 할때마다 꼬리뼈쪽에서 딱딱 소리가 나는데 심각한문제인가요?
최진만
최진만
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 최진만 입니다.
꼬리뼈 주변에는 골반과 고관절을 움직이는 두꺼운 힘줄과 인대가 위치합니다.
이 근육들이 움질일때 살짝 주변 조직과 마찰을 일으키거나 하면 본인만 느끼는 딱딱거리는
소리가 나기도 합니다.
스쿼트하는 상황은 큰힘이 발휘되어야 되는 상황이니 이런 힘줄과 근육에
힘이 걸려 더 그런 느낌이 날 수도 없습니다.
대개 통증 없고 일상생활에서 문제 없다면 큰 문제 아니니 지켜봐도 될 것 같습니다.
감사합니다.
꼬리뼈 주변에는 골반과 고관절을 움직이는 두꺼운 힘줄과 인대가 위치합니다.
이 근육들이 움질일때 살짝 주변 조직과 마찰을 일으키거나 하면 본인만 느끼는 딱딱거리는
소리가 나기도 합니다.
스쿼트하는 상황은 큰힘이 발휘되어야 되는 상황이니 이런 힘줄과 근육에
힘이 걸려 더 그런 느낌이 날 수도 없습니다.
대개 통증 없고 일상생활에서 문제 없다면 큰 문제 아니니 지켜봐도 될 것 같습니다.
감사합니다.