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불면증
2017.05.27
나이는 51세 키172 몸무게 71 남자입니다
작년부터 불면증 때문에 수면제복용중입니다
그런데 1월부터 지금까지 먹고있데 자는시간도
점점줄어들고있어요 그래서 심리치료가 효과가있나요
작년부터 불면증 때문에 수면제복용중입니다
그런데 1월부터 지금까지 먹고있데 자는시간도
점점줄어들고있어요 그래서 심리치료가 효과가있나요
answer
Re :불면증
김형배 전문의
루원마음봄정신건강의학과의원
하이닥 스코어: 122
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
심리치료는 효과가 있겠지만 따로 받을 필요는 없을 것 같구요.
지금 치료받고 있는 곳에서 약을 처방하며 상담을 같이 하는 것이 제일 좋을 것입니다.
수면위생에 대해서도 한번 검색해서 적용해보시길 추천드립니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
심리치료는 효과가 있겠지만 따로 받을 필요는 없을 것 같구요.
지금 치료받고 있는 곳에서 약을 처방하며 상담을 같이 하는 것이 제일 좋을 것입니다.
수면위생에 대해서도 한번 검색해서 적용해보시길 추천드립니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.