하이닥
상담 목록
Question
커피가 키에 악영향 미칠까요?
2017.05.29
고2 남학생입니다. 요즘 들어 스트레스 해소용으로 커피를 마시는데 공부하고 키에 악영향미칠까요? 일주일에 한번만 마십니다
answer
Re : 커피가 키에 악영향 미칠까요?
설용현 영양사
내츄럴팜
하이닥 스코어: 0
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 설용현 입니다.
커피로 인해서 키에 영향을 준다고 하기 보다는 커피에 함유된 카페인으로 인해
수면에 방해가 오고 그로인해 성장기에 충분한 수면이 키에 영향을 주는데 이를 방해한다는 것이
더 정확할듯 하네요
카페인이 많이 함유된 에너지 음료등도 비슷한 영향을 줄듯 합니다.
그리고 일주일에 한잔의 커피는 키나 공부에 별로 영향을 주지는 않을 듯 합니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
커피로 인해서 키에 영향을 준다고 하기 보다는 커피에 함유된 카페인으로 인해
수면에 방해가 오고 그로인해 성장기에 충분한 수면이 키에 영향을 주는데 이를 방해한다는 것이
더 정확할듯 하네요
카페인이 많이 함유된 에너지 음료등도 비슷한 영향을 줄듯 합니다.
그리고 일주일에 한잔의 커피는 키나 공부에 별로 영향을 주지는 않을 듯 합니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.