하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 라기항 입니다.

어깨에 가벼운 염증이 있는 경우에, 어깨를 장시간 사용하지 않게되면 관절 주변이 들러붙게 되고, 그로 인해 어깨를 들때마다 뭔가 억지로 돌리는 느낌이 들 수 있씁니다. 이러한 염증이 생기는 이유는, 과사용이나 잘못된 자세, 오십견 초기 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

우선 어깨를 과사용하는 운동이나 일이 있으시다면 좀 줄여보시고, 아침에 일어나서 가벼운 스트레칭을 해보시길 권해드립니다.

어깨가 억지로 돌리는 느낌이 아닌, 통증이 동반된다면 가까운 정형외과 병의원에 방문하셔서 진찰을 받아보시길 권유합니다.

빠른 쾌유를 바랍니다.