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잠을 새벽에 3시쯤 항상 깨요 그리고 다시 자기 힘들어 ...
2017.06.07
잠을 새벽에 3시쯤 항상 깨요 그리고 다시 자기 힘들어요
그래서 종종 술먹고 자기도하거든요
어떻게 하면되죠?
그래서 종종 술먹고 자기도하거든요
어떻게 하면되죠?
answer
Re : 잠을 새벽에 3시쯤 항상 깨요 그리고 다시 자기 힘들어 ...
신상헌 전문의
피곤제로의원
하이닥 스코어: 80
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신상헌 입니다.
늘 이른 시간에 깬다는 것은 수면의 유지가 되지 않는 것으로 보입니다.
정신건강의학과 전문의와 상의하여
수면의 깊이를 지속시켜주는 약을 처방 받으시길 바랍니다.
수면 유도제는 작용 시간이 매우 짧아 질문자와 같은 증상에는 추천드리지 않습니다.
감사합니다.
늘 이른 시간에 깬다는 것은 수면의 유지가 되지 않는 것으로 보입니다.
정신건강의학과 전문의와 상의하여
수면의 깊이를 지속시켜주는 약을 처방 받으시길 바랍니다.
수면 유도제는 작용 시간이 매우 짧아 질문자와 같은 증상에는 추천드리지 않습니다.
감사합니다.