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고3인데 너무 예민해져서 스트레스를 너무 많이 받습니다 ...
2017.06.17
고3인데 너무 예민해져서 스트레스를 너무 많이 받습니다
가슴이 답답하고 신경질적으로 변하는데...
해소방법은 없을까요?
가슴이 답답하고 신경질적으로 변하는데...
해소방법은 없을까요?
answer
Re : 고3인데 너무 예민해져서 스트레스를 너무 많이 받습니다 ...
신상헌 전문의
피곤제로의원
하이닥 스코어: 80
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신상헌 입니다.
누구나 스트레스를 받을 땐 예민해지기 마련입니다. 운동이나 대화 등 자신에게 잘 맞는 대처방안을 찾아 보시길 바랍니다. 혼자의 힘으로 어렵다면 스트레스와 짜증을 줄여주는 약의 도움을 받아보시길 권유드립니다.
감사합니다.
누구나 스트레스를 받을 땐 예민해지기 마련입니다. 운동이나 대화 등 자신에게 잘 맞는 대처방안을 찾아 보시길 바랍니다. 혼자의 힘으로 어렵다면 스트레스와 짜증을 줄여주는 약의 도움을 받아보시길 권유드립니다.
감사합니다.