남성 45세 180센티 85키로 스피닝을 6개월 정도 했는데 왼쪽 무릎이 아파서 병원갔는데 연골연화증 이라고 합니다. 5일간 약먹고 물리치료 1회 받은후 괜찮은것 같아 병원은 다니지 않습니다. 평소에는 통증이 없으나 계단을 오르면 통증이 발생합니다. 연골연화증도 치료로 완쾌되나요? 스피닝은 더이상 하지 못하고 수영과 골프 운동만 하고 있습니다. 치료방법이나 운동 방법을 알려주세요.
연골연화증은 완치의 개념이 없습니다. 슬개-대퇴 관절의 압력이 올라가는 자세(무릎구부리고 앉아있기, 쪼그리기, 무릎꿇기, 자전거 운동이나 계단 많이 오르내리기 등)에 통증이 발생하는 병으로, 상기 행동이나 자세를 취하지 않는 예방적 방법이 최선의 치료가 되겠습니다. 단, 허벅지 주위 근육을 강화함으로서 불필요한 슬개-대퇴관절의 움직임을 줄여주는 것도 하나의 치료법이라고 얘기할 수 있겠습니다.
증상이 생기면 소염제 포함 약물복용이나 물리치료가 도움이 되고, 조절이 잘 안될 시 주사치료(연골주사 혹은 DNA주사)의 옵션도 있으니 참고하시기 바랍니다.