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Question 히비스커스?? 다이어트에 도움이 된다던데 맞나요
히비스커스?? 다이어트에 도움이 된다던데 맞나요


answer Re : 히비스커스?? 다이어트에 도움이 된다던데 맞나요
김지은
김지은 영양사 가은병원 하이닥 스코어: 3
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김지은 입니다.

히비스커스는 탄수화물 대사를 낮춰 식욕을 억제하는 효과, 체중 감량의 효과가 있으며
이뇨 작용이 뛰어나 체내 노폐물 배출을 도와주고, 지방합성 흡수 억제 성분이 함유되어 있어
다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 찬 성질을 가지고 있기 때문에 많이 마실 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로
지나친 섭취는 피하시기 바랍니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.