하이닥

안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
거식증은 체중에 대한 집착과 바디 이미지의 왜곡, 정서적 갈등이 매우 심하게 나타나는 질병이라서 아직 거식증이라고 속단하긴 이르구요. 체중이 8키로나 빠졌다는 것은 걱정이 많이 되네요. 내과에서 특별한 이상이 없었다고 하면 정신건강의학과를 방문해보는게 좋겠습니다. 섭식장애, 식이장애 등을 검색해보시면 진료하시는 병원들이 있습니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김수옥 입니다.

거식증은 신경성 식욕부진이라고 불립니다. 대부분 살을 빼기 위한 잘못된 습관으로 발생되기 쉬운데 질문자님은 스트레스나 신경성으로
인한 것 같습니다. 많이 걱정이 되신다면 정신과적인 치료와 약물치료를 시작할 수 있습니다. 신경과로 가시면 됩니다.

고치려는 의지로 처음부터 억지로 섭취하시는 것보다 영양가 높은 음식위주로 음식량을 조금씩 늘려가시면서 정상체중을 회복하시는 게 좋습니다. 또한 밖으로 나와 사람들도 만나면서 본인 좋아하는 일을 찾아 하시는 것도 좋습니다.

식사로 인해 섭취되야할 영양소가 많이 부족하므로 건강기능식품으로 도움받으시길 추천합니다. 몸에 많이 약해져 있을 수 있으므로 일반적인 시중 비타민 보다 화학부형제가 없는 효모자연유래(화학성분이 없는 것을 말함)비타민을 드시는 것이 좋습니다.

참고하시어 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.