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저는52세여성입니댜.2개월전부터갱년기가시작되면서호로몬제 ...
2017.10.11
저는52세여성입니댜.2개월전부터갱년기가시작되면서호로몬제를처방받아먹고잇습니다.호로몬제를계속먹어도상관은없다고하시는데마음이불안하여건강기능식품달맞이꽃종자유랑핵산을같이먹고있는데.이렇게먹어도괜찮을까요?솔가핵산이랑감마리놀산은먹은지이틀정도되었습니다
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Re : 저는52세여성입니댜.2개월전부터갱년기가시작되면서호로몬제 ...
김보연 영양사
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.
달맞이꽃 종자유가 감마리놀렌산인 거 알고 계시죠? 달맞이꽃보다도 좋은 것이 보라지라는 허브입니다. 보라지오일을 드시는 것도 괜찮은 방법입니다. 지금 그대로 드셔도 괜찮습니다. 운동도 꾸준히 해주시고, 될 수 있으면 칼슘 들어있는 영양제도 드시면 골다공증 예방에 더 도움이 될 것 같네요.
도움 되시길 바랍니다.
달맞이꽃 종자유가 감마리놀렌산인 거 알고 계시죠? 달맞이꽃보다도 좋은 것이 보라지라는 허브입니다. 보라지오일을 드시는 것도 괜찮은 방법입니다. 지금 그대로 드셔도 괜찮습니다. 운동도 꾸준히 해주시고, 될 수 있으면 칼슘 들어있는 영양제도 드시면 골다공증 예방에 더 도움이 될 것 같네요.
도움 되시길 바랍니다.