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요즘 들어 손이나 다리쪽이 저리는 느낌이 자주 드는데 ...
2017.10.15
요즘 들어 손이나 다리쪽이 저리는 느낌이 자주 드는데
혹시 식단 변화에 영향을 받아서 그런건 아닌지 궁금 해요.
혹시 식단 변화에 영향을 받아서 그런건 아닌지 궁금 해요.
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Re : 요즘 들어 손이나 다리쪽이 저리는 느낌이 자주 드는데 ...
김보연 영양사
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.
식단이 변한다고 갑자기 저리기까진 무리가 있는 것 같습니다. 아마 계졀변화 탓이 좀 더 클 것 같네요. 갑자기 추워지면 혈액순환이 안쪽으로만 활발해지기 때문에 말초까지 순환이 잘 되진 않아서 저린 느낌이 드실 수 있습니다.
이럴 때 도움되는 것이 마그네슘과 오메가3 입니다. 평소 눈밑 떨림 증상도 있으시면 마그네슘 보충제를 드시는 것도 나쁘지 않습니다.
도움 되시길 바랍니다.
식단이 변한다고 갑자기 저리기까진 무리가 있는 것 같습니다. 아마 계졀변화 탓이 좀 더 클 것 같네요. 갑자기 추워지면 혈액순환이 안쪽으로만 활발해지기 때문에 말초까지 순환이 잘 되진 않아서 저린 느낌이 드실 수 있습니다.
이럴 때 도움되는 것이 마그네슘과 오메가3 입니다. 평소 눈밑 떨림 증상도 있으시면 마그네슘 보충제를 드시는 것도 나쁘지 않습니다.
도움 되시길 바랍니다.