하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 오원택 입니다.

과식으로 인해 심장이 두근거리는 느낌도 발생하는 경우도 간혹 봅니다.

역류성식도염이나 위염 등의 증상이 심해져 나타나는 경우도 꽤 있는데 어제 처음 그런 것도 아니고 전부터 있었던 것(한 달에 두번 할까 말까)으로 봐서는 꼭 과식이 원인이 아니라고 예상됩니다.(원래 증상이 나타날 상황이었는데 하필 과식을 한것이 아닐까... 예상도 되네요.)

글만 갖고 봐서는 정확히 진단을 하기는 어려우나 질문자께서 예전부터 스트레스를 많이 받는 상황은 아닐런지 의심됩니다. 대표적으로 스트레스를 많이 받게 되면 신경성 호흡곤란처럼 간혹가다가 숨이 턱막히고 심하면 잘 때도 말씀해주시는 증상이 나타나기도 합니다.

혹시 스트레스를 평상시 많이 받았는데 잘 해소를 하고 있었나 체크해 보실 필요가 있다고 생각되며, 혹시 그런 해소들이 잘안되고 있었다 판단이 되시면 가까운 병원에서 진찰받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
일시적스트레스에 의한건도 있지만 자극적인음식,몸에 맞지않는음식등에의해 거부반응일경우등 여러가지이유가 있을수있으므로,
장기지속되는경우도 있기때문에 검진하기시바랍니다.
장면역력증진을 위해 유산균을 섭취하시면서 평상시 음식으로는 일단, 너무 차가운음식,자극적인음식은 피하시고 국이나 물에 밥말아먹는시간도 피하시기바랍니다.
커피,녹차,오렌지주스,코코아x/밀가루x