질문자님께서 꼬리뼈가 아파졌다는 부위가 미골(꼬리뼈)부위의 통증을 말씀하시는 것 같은데요. 이런 부위의 통증을 미골통이라고 합니다.
미골통이 발생하는 가장 큰 원인은 외상이나, 질문자님께서는 특별한 외상없이 발생한 것 같습니다. 외상없이 발생한 미골통을 특발성이라고 하는데요. 특발성으로 나타난 미골통은 미골 추간판의 과운동성이 원인일 수 있습니다. 또한 골반 내 병변에 의해 연관통으로 미골통이 나타날 수 있기 때문에 산부인과적이나 내과적인 진료도 필요할 수 있습니다.
미골통에 대한 자가치료 방법은 앉을 때 통증이 있을 시에는 도넛형태의 푹신한 방석을 사용하시고 자세를 자주 바꾸시기 바랍니다. 그리고 미골 부위에 따뜻한 물로 온욕이 도움을 줄 수 있습니다.