하이닥

안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 정경원 입니다.

병원에서 혈액검사를 통해 어지러움을 일으킬만한 현저한 빈혈이 확진된 것이라면, 철분제를 1-2달 꾸준히 먹으면 적혈구(빈혈)수치가 정상화 되며 어지러움 증상은 호전됩니다(저장철까지 저장되려면 6개월이상 복용).

하지만 혈액검사상 빈혈이 없는데 어지러움이 있다면 다른 어지러움 원인을 감별하여야 합니다.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 정승원 입니다.

빈혈 때문에 철분제를 먹고 있는데도 어지러운 증상이 계속 나타나는 것 때문에 걱정이되시겠네요.

빈혈이 있으면 어지럽다는 것은 누구나 알고 있는 상식입니다. 그래서 빈혈을 치료하기 위해 철분제를 복용하게 되죠. 물론 철분제를 복용하면서 증상이 나아지는 경우도 있지만, 질문자님처럼 철분제를 복용해도 증상이 나아지지 않는 경우도 있습니다.

우선은 철분제를 먹는다고 바로 증상이 호전되는 것은 아닙니다. 몸이 좋아지려면 시간이 필요하구요 철분제의 효과가 충분히 나타나기까지
조금만 더 기다려 보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.

하지만 계속해서 어지러움이 완화되지 않는다면 다른 질환을 의심해 보셔야 합니다. 한방에서는 소화가 안되도 어지럽고 피곤해도 어지럽고 스트레스를 받아도 어지러울 수 있다고 봅니다. 어지러운 증상이 어떤 이유에서 나타난지 정확히 확인해 보실 필요가 있을 것 같습니다.

정확한 원인을 찾으셔서 어지러움이 어서 완치되시길 바라겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박예리 입니다.

철 결핍성 빈혈을 진단받으셨나요?
식물성 식품에서 주로 철분을 섭취할 경우 철 흡수율이 매우 낮은 식사를 하게 될 가능성이 있고 여성의 경우 월경과 임신 혹은 특정 질환으로 인해 철 결핍의 위험이 높을 수 있습니다.
식사가 매우 부실할 경우 식후 1잔의 오렌지주스를 마시면 주스의 비타민C, 구연산 등이 식사로 섭취한 철 특히 비헴철의 흡수를 도와줄 수 있습니다. 그리고 가장 좋은 방법은 철의 흡수율이 높은 고기의 간,굴, 생선 등을 포함시켜 식사하도록 권장합니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.