하이닥

안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 이호 입니다.

담낭제거하고 나서 궁금하신 점이 있으시군요.

담낭을 제거하게 되면, 담낭에서 나오는 소화효소가 나오지 않겠죠? 담낭에서 나오는 소화효소에대해서 설명을 드리면 지방을 좀더 잘게 분해해서 몸에서 흡수시키게 쉽게 만들어주는 역할을 합니다.

우리가 음식물을 먹으면 소화효소가 적절히 분해를 해서 최종단계쯤에 이르러서야 우리몸에서 흡수를 하기가 수월합니다. 따라서 담낭을 제거하였으면, 지방이 소화->흡수로 이어지는 과정이 잘 안되어서 변으로 많이 나오게 되겠죠.

다시 말해 지방변이 나오게 되는건데, 다이어트에는 어떻게보면 이롭게 적용되는 것이라고 볼 수 있겠네요. 지방이 흡수가 덜되는 것이니까요. 하지만 그렇다고, 지방이 많은 음식을 자주 드시게 되면 소화가 잘 되지 않아서, 생길수있는 여러가지 소화기적인 문제가 생길수 있으니 지방이 많은 음식을 자주 드시지는 마세요.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이다연 입니다.

담낭제거 후 지방을 소화 시키는 효소가 나오지 않아 변으로 나오게 되고 단순히 변으로 나오는것이 아니라
설사 형태로 나오게 됩니다. 때문에 혹시 오메가 3나 기름 성분의 영양제를 섭취하신다면 설사를 하실 수 있기 때문에
그 부분은 유의해 주십시오.

우리가 식이로 먹었을 경우의 지방만 소화가 안되어 변으로 나오는것 뿐이지 체지방과는 큰 상관이 없습니다.

탄수화물이나 단백질도 몸이 필요한것 보다 더 많이 드시면 체지방으로 전환됩니다. 다이어트를 생각하신 다면 전반적인 식품 섭취의 양을 줄여야 효과를 보실수 있습니다.