하이닥
상담 목록
Question
혈중중성지방이 많을 경우 어떤 약을 먹어야되나요? 오메 ...
2018.01.26
혈중중성지방이 많을 경우 어떤 약을 먹어야되나요? 오메가3 먹으면되나요?
answer
Re : 혈중중성지방이 많을 경우 어떤 약을 먹어야되나요? 오메 ...
하다현 영양사
HiDoc
하이닥 스코어: 23
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.
오메가 3를 드시는 것이 좋습니다.
오메가 3와 함께 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 오메가6가 함께 들어가면 훨씬 좋습니다.
오메가3고르는 법을 설명해드리겠습니다.
1. 산패를 막기위한 불투명한 용기에 담겨져 있을 것
2. 산패를 막기위한 비타민E가 함유되어 있을 것
3. 초임계 추출법으로 깨끗하게 추출되어 있을 것
4. 함유율이 90%이상 오메가3일 것
5. EPA+DHA가 함께 들어있고 함량이 1000mg 이상일 것
오메가 3를 드시는 것이 좋습니다.
오메가 3와 함께 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 오메가6가 함께 들어가면 훨씬 좋습니다.
오메가3고르는 법을 설명해드리겠습니다.
1. 산패를 막기위한 불투명한 용기에 담겨져 있을 것
2. 산패를 막기위한 비타민E가 함유되어 있을 것
3. 초임계 추출법으로 깨끗하게 추출되어 있을 것
4. 함유율이 90%이상 오메가3일 것
5. EPA+DHA가 함께 들어있고 함량이 1000mg 이상일 것