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어깨 염증이 잘 낫지 않습니다 제작년 10월경부터 ...
2018.02.08
어깨 염증이 잘 낫지 않습니다
제작년 10월경부터 어깨에 통증이 느껴지기 시작해 작은병원에서 물리치료,충격파치료등 을 받다가 증상이 호전되지않아,
작년9월경 mri촬영을 한 결과 파손부위는 없으나 어깨 염증이 있어 통증이 생긴다하여 스테로이드주사를 맞고(1주일간격 2회) 통증이 싹 없어 졌었습니다.평소 운동을 좋아하였으나 통증때문에 쉬고 있다가 다시 운동을 재개하였습니다
그러나 작년 11월초부터 다시 염증으로인한 통증이생겨 근본원인을 해결하고자 한의원에서 진료를 받은결과 만성 변비등의 체질개선을 통해 치료를 해보자 하시어 최근 한약 복용과 식습관 개선으로 상태가 많이 호전되었습니다.
이 기간(2~3개월간)에 무릎염증(통증동반)과,두피염증,기타 자잘한 염증들이 많이(획기적으로)개선되었고 어깨 염증도 초기보다 많이 개선 되었습니다
그러나 어느 단계에서 어깨염증만큼은 개선되질않고 제자리 걸음입니다
이시점에 어께 스테로이드 주사를 다시 한번 맞고 추후 계속되는 관리로 재발방지가 나을지 ,
아니면 계속된 관리로 자연회복 시키는것이 나을지 궁금합니다
추가로 현재 제가 할수 있는 조치(염증방지 및 완화 방법)가 또 어떤것들이 있는지 궁금합니다
장문의 글 읽어주신점 감사드립니다.
제작년 10월경부터 어깨에 통증이 느껴지기 시작해 작은병원에서 물리치료,충격파치료등 을 받다가 증상이 호전되지않아,
작년9월경 mri촬영을 한 결과 파손부위는 없으나 어깨 염증이 있어 통증이 생긴다하여 스테로이드주사를 맞고(1주일간격 2회) 통증이 싹 없어 졌었습니다.평소 운동을 좋아하였으나 통증때문에 쉬고 있다가 다시 운동을 재개하였습니다
그러나 작년 11월초부터 다시 염증으로인한 통증이생겨 근본원인을 해결하고자 한의원에서 진료를 받은결과 만성 변비등의 체질개선을 통해 치료를 해보자 하시어 최근 한약 복용과 식습관 개선으로 상태가 많이 호전되었습니다.
이 기간(2~3개월간)에 무릎염증(통증동반)과,두피염증,기타 자잘한 염증들이 많이(획기적으로)개선되었고 어깨 염증도 초기보다 많이 개선 되었습니다
그러나 어느 단계에서 어깨염증만큼은 개선되질않고 제자리 걸음입니다
이시점에 어께 스테로이드 주사를 다시 한번 맞고 추후 계속되는 관리로 재발방지가 나을지 ,
아니면 계속된 관리로 자연회복 시키는것이 나을지 궁금합니다
추가로 현재 제가 할수 있는 조치(염증방지 및 완화 방법)가 또 어떤것들이 있는지 궁금합니다
장문의 글 읽어주신점 감사드립니다.
answer
Re : 어깨 염증이 잘 낫지 않습니다 제작년 10월경부터 ...
조상현 전문의
한국원자력의학원원자력병원
하이닥 스코어: 17
전문가동의
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 조상현 입니다.
MRI 상 어깨의 구조적인 손상이 없다면 보존적 치료 및 생활습관 및 활동양조절로 증상 호전을 기대해 볼 수 있겠습니다.
염증이라 표현되는 상황은 일반적으로 생각하시는 곪은 상태는 아닙니다. 곪은 상태를 표현하는 염증은 화농성 염증이라 하며 수술적 치료와 항생제 치료가 필요한 경우이며 심한 통증을 동반하는 경우가 대부분입니다.
현재 말씀하신 증상으로 미루어 볼수 있는것은 운동을 좋아하시는 것 같은데 운동의 종류, 운동의 양이 지나칠 경우 오히려 통증의 원인이 되는경우가 많습니다.
통증을 유발하지 않는 범위내의 운동량 조절이 우선되어야 할 것 같습니다. 스테로이드 주사는 적절히 필요한 경우에 사용하는 것은 가능해 보입니다.
심한 급성기 염증 상태가 먹는약이나 물리치료로 호전 되지 않아 일상에 큰 불편을 주는 경우라면 적정 간격을 유지하면서 투여하는 것은 적절할수 있으나 심한 통증이 아닌 불편감, 개운하지 않은 상태에서 개운함을 얻기 위해서 또는 예방적인 목적으로 투여하는것은 큰 이득이 없을 수 있겠습니다.
어깨 통증이 오래 가는 가장 큰 이유는 일상생활에서 직장생활을 하지 않는다 해도 팔을 쓰지 않을수 없으므로 항상 움직이고 자극이 주어지기 때문입니다.
통증을 유발하는 동작을 최대한 피하시고 보존적 치료를 유지하신다면 조금씩 호전될 가능성이 있어 보이네요. 증상이 지속되거나 악화될경우 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는것을 권해드립니다.
감사합니다.
MRI 상 어깨의 구조적인 손상이 없다면 보존적 치료 및 생활습관 및 활동양조절로 증상 호전을 기대해 볼 수 있겠습니다.
염증이라 표현되는 상황은 일반적으로 생각하시는 곪은 상태는 아닙니다. 곪은 상태를 표현하는 염증은 화농성 염증이라 하며 수술적 치료와 항생제 치료가 필요한 경우이며 심한 통증을 동반하는 경우가 대부분입니다.
현재 말씀하신 증상으로 미루어 볼수 있는것은 운동을 좋아하시는 것 같은데 운동의 종류, 운동의 양이 지나칠 경우 오히려 통증의 원인이 되는경우가 많습니다.
통증을 유발하지 않는 범위내의 운동량 조절이 우선되어야 할 것 같습니다. 스테로이드 주사는 적절히 필요한 경우에 사용하는 것은 가능해 보입니다.
심한 급성기 염증 상태가 먹는약이나 물리치료로 호전 되지 않아 일상에 큰 불편을 주는 경우라면 적정 간격을 유지하면서 투여하는 것은 적절할수 있으나 심한 통증이 아닌 불편감, 개운하지 않은 상태에서 개운함을 얻기 위해서 또는 예방적인 목적으로 투여하는것은 큰 이득이 없을 수 있겠습니다.
어깨 통증이 오래 가는 가장 큰 이유는 일상생활에서 직장생활을 하지 않는다 해도 팔을 쓰지 않을수 없으므로 항상 움직이고 자극이 주어지기 때문입니다.
통증을 유발하는 동작을 최대한 피하시고 보존적 치료를 유지하신다면 조금씩 호전될 가능성이 있어 보이네요. 증상이 지속되거나 악화될경우 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는것을 권해드립니다.
감사합니다.