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제가태권도를하는데 왼발을높이찰때마다 오른쪽뒷하벅지가당기 ...
2018.02.16
제가태권도를하는데 왼발을높이찰때마다 오른쪽뒷하벅지가당기는것같이아파요
그때뚝소리가났는데 그뒤로너무아프네요
키는165정도 몸무게는50
그때뚝소리가났는데 그뒤로너무아프네요
키는165정도 몸무게는50
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Re : 제가태권도를하는데 왼발을높이찰때마다 오른쪽뒷하벅지가당기 ...
장종훈 전문의
달려라병원
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 장종훈 입니다.
아마 허벅지 근육 부분 파열인것 같습니다.
뒤쪽이라면 함스트링 근육이며 앞쪽이라면 대퇴사두근 근육입니다.
보통 근육 파열 치유기간이 3주 정도 걸리기 떄문에,
3주까지는 운동을 하지 않고 쉬는게 좋을것 같습니다.
아마 허벅지 근육 부분 파열인것 같습니다.
뒤쪽이라면 함스트링 근육이며 앞쪽이라면 대퇴사두근 근육입니다.
보통 근육 파열 치유기간이 3주 정도 걸리기 떄문에,
3주까지는 운동을 하지 않고 쉬는게 좋을것 같습니다.
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Re : 제가태권도를하는데 왼발을높이찰때마다 오른쪽뒷하벅지가당기 ...
손민규 운동전문가
한마음운동재활센터
하이닥 스코어: 16
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 손민규 입니다.
뚝소리가 났다면 99.99% 파열입니다.. 그것도 정도가 심한 ...
언제 파열이 된 것인지요?
단순히 쉬는 것이 아닌 오늘 당장이라도 병원에 가서 진찰을 받고 물리치료를 시작하기 바랍니다.
얼마나 빨리 치료를 받는지에 따라 추후 회복정도에 큰 차이를 보이게 된답니다.
괜찮아보여 쉬는 것은 장기적으로 마이너스가 될 뿐입니다.
뚝소리가 났다면 99.99% 파열입니다.. 그것도 정도가 심한 ...
언제 파열이 된 것인지요?
단순히 쉬는 것이 아닌 오늘 당장이라도 병원에 가서 진찰을 받고 물리치료를 시작하기 바랍니다.
얼마나 빨리 치료를 받는지에 따라 추후 회복정도에 큰 차이를 보이게 된답니다.
괜찮아보여 쉬는 것은 장기적으로 마이너스가 될 뿐입니다.