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예전에도 우울감이 있었지만 요즘들어서 그게 심해져요. ...
2018.02.20
예전에도 우울감이 있었지만 요즘들어서 그게 심해져요. 자꾸 다른사람의 고민은 들어주면서 정작 저의 고민은 털어놓지 못해서 점점그게 쌓이고 가슴이 답답하거나 꽉막히는 느낌도 들기도하고 요즘은 가만히있어도 슬픈생각나기도하고 자꾸 눈물이 나오고 합니다.나쁜생각도 하고 스트레스도 쌓이고 아무것도 하기싫고 무기력해집니다. 청소년 사춘기일까요 아니면 상담같은걸 받아봐야할까요? 만약 상담을 받는다면 청소년혼자가도 되는지 가격같은것도 알고싶네요...
answer
Re : 예전에도 우울감이 있었지만 요즘들어서 그게 심해져요. ...
이우철 전문의
행복주는의원
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 이우철 입니다.
질문자님이 청소년이라는 표현을 하시는 것으로 보니 중학생 혹은 고등학생일 것 같습니다.
우리가 살아가면서 누구나 "우울감"이라는 것을 경험하게 됩니다.
"우울감"이라는 것은 "우울증"과는 다른 것입니다. 만약에 좋은 일이 있을 때 잠시나마
기분이 나아지고, 학교생활이나 또래관계가 어느정도 유지되고 있다면 "우울감"을 경험하고 있을
가능성이 있습니다.
그러나 2주이상 지속되는 우울감, 무기력, 흥미상실, 식생활 및 수면습관의 변화, 자살사고 등으로
인해 일상생활의 유지가 예전과 확연히 차이가 있다면 "우울증"을 의심하고 전문가의 진료를 받아보아야 합니다.
만14세 이상인 경우 보호자의 동의없이도 정신건강의학과 상담이 가능하고,
상담료는 보험적용으로 인해 1~2만원(면담 시간에 따라 다르게 책정됩니다) 정도 입니다.
아무쪼록 부족한 답변이 조금이나마 도움이 되시기를 바라며,
쾌유를 기원합니다.
질문자님이 청소년이라는 표현을 하시는 것으로 보니 중학생 혹은 고등학생일 것 같습니다.
우리가 살아가면서 누구나 "우울감"이라는 것을 경험하게 됩니다.
"우울감"이라는 것은 "우울증"과는 다른 것입니다. 만약에 좋은 일이 있을 때 잠시나마
기분이 나아지고, 학교생활이나 또래관계가 어느정도 유지되고 있다면 "우울감"을 경험하고 있을
가능성이 있습니다.
그러나 2주이상 지속되는 우울감, 무기력, 흥미상실, 식생활 및 수면습관의 변화, 자살사고 등으로
인해 일상생활의 유지가 예전과 확연히 차이가 있다면 "우울증"을 의심하고 전문가의 진료를 받아보아야 합니다.
만14세 이상인 경우 보호자의 동의없이도 정신건강의학과 상담이 가능하고,
상담료는 보험적용으로 인해 1~2만원(면담 시간에 따라 다르게 책정됩니다) 정도 입니다.
아무쪼록 부족한 답변이 조금이나마 도움이 되시기를 바라며,
쾌유를 기원합니다.