하이닥
상담 목록
Question
팔꿈치가 아픈데 왜 아픈지 모르겠어요
2018.03.07
팔꿈치가 아픈데 왜 아픈지 모르겠어요
힘을 주며 손목을 굽히거나 펴는것에 아무 문제 없기 때문에
측부인대가 손상되서 아픈
테니스 엘보나 골프 엘보는 아닌거 같은데요
일상생활에서는 아무런 문제가 없습니다
제가 헬스를 하는데 고중량 바벨 컬로 이두근 운동할 때 왼쪽 팔꿈치가 순간적으로 욱씬 거립니다
부위는 팔꿈치 굽힐때 뽀족한 뼈 근처구요
운동 하거나 하기전에는 아무 문제 없다가 세트가 끝나고 바벨을 내려놓는 동작에서 잠깐 아픕니다.
테니스엘보로 의심해서 증상에대해 알아봤지만 해당 부위를 눌러도 안아프고 손목젖혀도 안아픕니다 또한 손목을 뒤로 젖히는 운동을 해도 아무 통증이 없다가
위에 말한 해당 동작에서만 통증이 나타나서 혼란스럽습니다
힘을 주며 손목을 굽히거나 펴는것에 아무 문제 없기 때문에
측부인대가 손상되서 아픈
테니스 엘보나 골프 엘보는 아닌거 같은데요
일상생활에서는 아무런 문제가 없습니다
제가 헬스를 하는데 고중량 바벨 컬로 이두근 운동할 때 왼쪽 팔꿈치가 순간적으로 욱씬 거립니다
부위는 팔꿈치 굽힐때 뽀족한 뼈 근처구요
운동 하거나 하기전에는 아무 문제 없다가 세트가 끝나고 바벨을 내려놓는 동작에서 잠깐 아픕니다.
테니스엘보로 의심해서 증상에대해 알아봤지만 해당 부위를 눌러도 안아프고 손목젖혀도 안아픕니다 또한 손목을 뒤로 젖히는 운동을 해도 아무 통증이 없다가
위에 말한 해당 동작에서만 통증이 나타나서 혼란스럽습니다
answer
Re : 팔꿈치가 아픈데 왜 아픈지 모르겠어요힘을 주며 손목 ...
허성우 전문의
성모엄지척정형외과의원
하이닥 스코어: 168
전문가동의
0
답변추천
1
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 허성우 입니다.
찾아보신 테니스 엘보라는 것도 결국 특정 근육의 부착점에 문제가 생겨서 발생하는 것인데요,
팔꿈치 뒤쪽이 문제라면 삼두근 부착점이 같은 이유로 문제인 경우일 수도 있습니다.
진찰만으로도 많은 도움이 될 수 있으니
가까운 정형외과를 방문하신다면 어렵지 않게 진단 및 이에 따른 치료 방향을 상담 받으실 수 있지 않을까 합니다.
아무쪼록 쾌유 바라겠습니다.
감사합니다.
찾아보신 테니스 엘보라는 것도 결국 특정 근육의 부착점에 문제가 생겨서 발생하는 것인데요,
팔꿈치 뒤쪽이 문제라면 삼두근 부착점이 같은 이유로 문제인 경우일 수도 있습니다.
진찰만으로도 많은 도움이 될 수 있으니
가까운 정형외과를 방문하신다면 어렵지 않게 진단 및 이에 따른 치료 방향을 상담 받으실 수 있지 않을까 합니다.
아무쪼록 쾌유 바라겠습니다.
감사합니다.
answer
Re : 팔꿈치가 아픈데 왜 아픈지 모르겠어요힘을 주며 손목 ...
김혜진 운동전문가
대학원생
하이닥 스코어: 5
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김혜진 입니다.
힘을 사용할 때 통증이 나타나는 것으로 보아 근육과 관련된 통증일 확률이 높고,
길항근인 삼두근 혹근 협력근으로 사용되는 상완요골근 쪽에서 TP(트리거포인트, 통증 유발점) 발생으로 인한
통증일 수 있습니다. (삼두근의 확률이 더 커보입니다.)
구글 이미지 검색을 통해 삼두근 TP혹은 상완요골근 TP 확인해보시고 X자로 표시되는 통증 유발점 부위를
풀어주시면 도움이 될 수 있습니다.
힘을 사용할 때 통증이 나타나는 것으로 보아 근육과 관련된 통증일 확률이 높고,
길항근인 삼두근 혹근 협력근으로 사용되는 상완요골근 쪽에서 TP(트리거포인트, 통증 유발점) 발생으로 인한
통증일 수 있습니다. (삼두근의 확률이 더 커보입니다.)
구글 이미지 검색을 통해 삼두근 TP혹은 상완요골근 TP 확인해보시고 X자로 표시되는 통증 유발점 부위를
풀어주시면 도움이 될 수 있습니다.