하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 정승원 입니다.

두통이 있으면 정말 신경이 쓰이고 다른 일에 집중할 수 없어서 고통스럽죠.
평소에 머리가 울리듯 자주 아프다고 하셨는데
보통 두통은 머리 자체의 문제보다도 다른 건강상의 문제에 영향을 많이 받습니다.

뒷목, 어깨쪽이 긴장되었을 때도 나타나고
소화불량, 피로, 스트레스 등 여러가지 원인에 의해 나타나기 때문에
우선은 그 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요합니다.

평소 스트레칭을 통해 긴장된 몸상태를 이완시켜주고
충분한 수분섭취를 해주세요
그러한 부분으로도 해결이 안된다면
가까운 한의원에 내원하셔서 침치료를 통해 도움을 받으실 수 있습니다.

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 이재오 입니다.

잘못된 자세로 그럴 경우가 많으니
책을 보거나 공부를 할 때 너무 고개를 숙이지 않도록 하고
스마트폰이나 컴퓨터는 최대한 멀리하도록 하세요.

두통이 점점 심해지는 양상이면 부모님과 상의하여
한의원 등 치료기관의 도움을 받는 것도 좋습니다.

감사합니다.