제가 2주전부터 1시간씩 런닝을 하고 있는데요. 전경골근의 통증이 너무 심합니다. 걸을때는 괜찮은데 뛰거나 점프할때 통증이 나네요. 키는 173에 몸무게 79입니다. 스트레칭하고 마사지해주고 파스도 붙여 보고 얼음찜질을 해봐도 낫지를 않네요.... 운동을 그만하고 휴식을 취해야 하나요?
최근에 시작한 운동으로 다리 근육에 근육통과 근육에 붙어있는 힘줄에 염증이 생긴 것으로 판단됩니다. 당분간은 운동을 쉬시고 가까운 통증의학과에 가서 물리치료와 약물치료 받으시길 권합니다. 쉬어도 통증이 지속되는 경우 전문의와 상담하시고 혹시 가능한 근육파열이나 허리디스크에 의한 통증도 감별하시길 바랍니다.