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기억력이 너무 안좋은거같아요
2018.04.10
16/여/161cm/52kg
기억력이 너무 안좋은거같아요. 금방 한 일도 돌아서면 까먹어버려요 아직 학생인데 이러면 위험하나요ㅜㅜ?
기억력이 너무 안좋은거같아요. 금방 한 일도 돌아서면 까먹어버려요 아직 학생인데 이러면 위험하나요ㅜㅜ?
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Re : 16/여/161cm/52kg기억력이 너무 안좋은거같 ...
주재형 전문의
박원욱병원
하이닥 스코어: 552
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안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 주재형 입니다.
일반적으로 학생의 나이에서의 건망증은 대부분 수면부족, 스트레스 등으로 인한 집중력저하가 원인인 경우가 많습니다. 우선 충분한 수면과 휴식, 규직적인 식사와 운동이 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.
일반적으로 학생의 나이에서의 건망증은 대부분 수면부족, 스트레스 등으로 인한 집중력저하가 원인인 경우가 많습니다. 우선 충분한 수면과 휴식, 규직적인 식사와 운동이 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.