안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신홍범 입니다.
글의 내용으로 보아 가위눌림 증상이 있으신것으로 보여집니다.
가위눌림 증상은 몸을 움직여서 깬다고 느껴지는 경우가 있는 반면 그렇지 못한 경우도 있을 수 있습니다.
가위눌림은 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다.
가위눌림은 렘수면단계 중에 갑자기 깨게 되는 현상으로, 의식은 깨어 있으나 몸은 움직일 수 없는 상태 입니다.
이런 경우 꿈 내용을 기억하기 쉬우며 공포스런 감정에 휩싸일 수 있습니다.
가위눌림 증상은 심한 스트레스가 원인인 경우가 있고, 수면의 연속성을 방해하는 수면질환이 원인일 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서 수면다원검사를 시행하는 경우도 있습니다.
수면전문병원 등 수면전문의와 상담을 권해드립니다.
감사합니다.