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Question 요즘 부쩍 무기력하네요.
나이50.키179.몸무게78.
요즘 부쩍 무기력하네요.운동은 일주일 한번정도 가벼운 등산정도.소변도 자주보러가고 .
어떻게 하면좋을가요


answer Re : 나이50.키179.몸무게78.요즘 부쩍 무기력하네요. ...
정승원
정승원 한의사 경희아이큐한의원 하이닥 스코어: 156
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 정승원 입니다.

체격과 나이를 고려해보았을 때는 아직 체력이 떨어질 때는 아닌듯한데
부쩍 무기력함을 느끼고 있으신가 보네요

일반적으로 나이가 들수록 남자들은 신장기능, 간기능이 약해지게 됩니다.
그에 따라 체력, 스테미너, 소변, 하체관절쪽으로 이상이 생기기 시작하죠
물론 운동을 하시면서 충분한 휴식을 취하고 관리를 하신다면
어느정도 체력을 회복하실수는 있습니다.

하지만 시간상, 여건상 충분한 휴식과 관리가 힘든 상황이시라면
체력을 보강해주고 면역력을 강화시켜주는 한방치료가 도움이 될 수도 있습니다.

한방쪽에서는 간, 신장의 기운을 보강해주면서 약해진 체력을 끌어올리는
녹용, 인삼, 산수유, 구기자 등과 같은 약재들이 배합된 보약을 통해
치료를 진행하고 있습니다.

건강을 꾸준히 유지하시기 위해서는 관리와 치료를 병행하시는 것이
가장 빠르고 효과적인 방법이므로 고려해보시기 바랍니다


* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.