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운동하는 도중에 허리가 아프면 그만 둬야하나요
2018.05.26
운동하는 도중에 허리가 아프면 그만 둬야하나요
반년전에 병원에서 디스크 초기라고는 하던데
반년전에 병원에서 디스크 초기라고는 하던데
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Re : 운동하는 도중에 허리가 아프면 그만 둬야하나요
최종환 의사
엘레나의원
하이닥 스코어: 103
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
운동을 중단하시면 안됩니다!
운동을 하실때에 전문가의 도움을 받으시기를 추천 드립니다
전문가와 상의하여 최적의 운동법을 지도받아
꾸준히 하여주시면 체중도 조절이 되고
디스크증상도 개선될수있습니다
운동을 꾸준히하여도 통증이 지속되면
통증의학과나 정형외과에 방문하여
상담하시기 바랍니다
감사합니다
운동을 중단하시면 안됩니다!
운동을 하실때에 전문가의 도움을 받으시기를 추천 드립니다
전문가와 상의하여 최적의 운동법을 지도받아
꾸준히 하여주시면 체중도 조절이 되고
디스크증상도 개선될수있습니다
운동을 꾸준히하여도 통증이 지속되면
통증의학과나 정형외과에 방문하여
상담하시기 바랍니다
감사합니다
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Re : 운동하는 도중에 허리가 아프면 그만 둬야하나요반년전에 ...
이재준 운동전문가
몸마음연구소
하이닥 스코어: 24
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안녕하세요, 하이닥 물리치료사 이재준 입니다.
허리가 아프면서 나아지는 운동은 없습니다.
허리뿐만 아니라 모든 운동 시 관절부위에 통증이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다.
허리가 아프면서 나아지는 운동은 없습니다.
허리뿐만 아니라 모든 운동 시 관절부위에 통증이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다.