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왼쪽 다리 종아리 부분에 쥐가 나서 잠을 깨는 경우가 발생 합니다.
2018.07.07
주야 근무를 하는 건강한 중년입니다.
야간 근무를 하고 난 후에
퇴근을 하고 잠을 자는 도중에
왼쪽 다리 종아리 부분에
쥐가 나서 잠을 깨는 경우가 발생 합니다.
신체의 무슨 변화라도 생긴 것 일까요?
야간 근무를 하고 난 후에
퇴근을 하고 잠을 자는 도중에
왼쪽 다리 종아리 부분에
쥐가 나서 잠을 깨는 경우가 발생 합니다.
신체의 무슨 변화라도 생긴 것 일까요?
answer
Re : 주야 근무를 하는 건강한 중년입니다.야간 근무를 하 ...
이효성 전문의
연세본사랑병원
하이닥 스코어: 7
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 이효성 입니다.
쥐가 발생하는 원인은 다양하나
대체적으로 근육 섬유의 과민화로 인한 경우가 많으므로
주무시기전에 스트레칭 등을 한뒤
근섬유를 이완 시키면 증상이 발생이 덜할 것으로 보입니다.
쥐가 발생하는 원인은 다양하나
대체적으로 근육 섬유의 과민화로 인한 경우가 많으므로
주무시기전에 스트레칭 등을 한뒤
근섬유를 이완 시키면 증상이 발생이 덜할 것으로 보입니다.