안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.
위장도 근육조직으로 움직입니다.
위장이 편하게 잘 움직여야 속도 편하고, 소화도 잘되며, 몸도 편하게 됩니다.
내시경으로 보이는 부분은 위장의 안쪽이라고 보시면 됩니다.
위장 밖의 근육은 마치 뒷목 근육이 뭉치듯이 긴장되고 뭉쳐있는 상태라고 보시면 됩니다.
아직 내시경으로 위염이 가벼운 정도라니 다행입니다.
토할때는 특히 위장 근육이 과도하게 수축하면서 토해네게 됩니다..
체했다는 것도 위장 근육이 딱~~! 음식으로 뭉쳤다는 의미입니다.
1. 우선 음식을 30번 이상 씹어서 삼키도록 늘 주의하고 노력하십시오.. 위장의 소화를 도우고, 위장 의 부담을 줄여주는 가장 필요하하고 좋은 습관입니다.
2. 이왕이면 소화 잘되고 먹어서 편안한 식사를 하셔야 합니다. 위장이 힘을 차릴때 까지는 늘 소화 조심하셔야 합니다.
3. 위장 근육을 풀고, 힘을 더 나게 하는데는 한의원, 침, 부항, 한약 치료가 많으 도움이 됩니다.
좋은 한의원을 찾아 적극 치료, 습관 교정을 권합니다.
더욱 건강하세요.