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영양제 복용 방법 궁금합니다.
2019.05.03
제가
비타민B콤플렉스C
비타민D
루테인 제아잔틴
마그네슘
프로폴리스
여성 유산균
홍삼
이렇게 섭취하고 있는데요
한번에 먹는게 좋은지 아니면 시기를 나눠서
각각 따로 먹는게 좋은지 궁금합니다.
또 따로 먹는다면 어떻게 나눠먹어야할지 궁금합니다.
답변 부탁드립니다 감사합니다^^
비타민B콤플렉스C
비타민D
루테인 제아잔틴
마그네슘
프로폴리스
여성 유산균
홍삼
이렇게 섭취하고 있는데요
한번에 먹는게 좋은지 아니면 시기를 나눠서
각각 따로 먹는게 좋은지 궁금합니다.
또 따로 먹는다면 어떻게 나눠먹어야할지 궁금합니다.
답변 부탁드립니다 감사합니다^^
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Re : 영양제 복용 방법 궁금합니다.
문정원 약사
정원약국
하이닥 스코어: 7
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 문정원입니다.
프로폴리스와 유산균은 동시 복용하는것보다 복용간격을 많이 띄우는게 유리합니다. 유산균은 자기전 공복에 복용하시고 프로폴리스는 점심에 복용하세요. 다른 제제는 식후 복용하시면 되겠습니다.
감사합니다.
프로폴리스와 유산균은 동시 복용하는것보다 복용간격을 많이 띄우는게 유리합니다. 유산균은 자기전 공복에 복용하시고 프로폴리스는 점심에 복용하세요. 다른 제제는 식후 복용하시면 되겠습니다.
감사합니다.
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Re : 영양제 복용 방법 궁금합니다.
강혜진 영양사
주식회사 더좋은
하이닥 스코어: 4
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다.
아침공복 유산균/홍삼
아침식후 비앤씨/루테인/프로폴리스
저녁식후 마그네슘/비타민디
섭취법 가장 좋은시간입니다. 참고하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다^^
아침공복 유산균/홍삼
아침식후 비앤씨/루테인/프로폴리스
저녁식후 마그네슘/비타민디
섭취법 가장 좋은시간입니다. 참고하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다^^