안녕하세요. 하이닥 상담약사 김영집입니다.
면역체계 자체가 바뀌지 않는 이상 계속 그 상태이실 것 같은데요
일단은 고급 유산균을 복용하시는게 좋을 것 같습니다~
유산균의 효과는 아직 학자마다 얘기가 다르지만
장에서 영양분의 흡수가 거의 대부분이 이루어지는 만큼
장의 건강은 중요한데 유산균을 통해 나쁜균을 밀어내고 좋은균을 살게함으로써 면역력을 높이실 수 있습니다
실제로 알러지가 심하신 분들은 처방을 통해 유산균을 지속적으로 복용하시는 분들도 계십니다
하지만 처방으로 받으시는 유산균종류는 함량이 적기 때문에 고함량의 유산균을 꾸준히 복용해보시구요
그리고 로얄젤리라던지 인삼 홍삼 그리고 인태반성분인 자하거엑스 등의 면역력을 높일 수 있는 약을 드셔보셔요
식단관리도 중요합니다.
평소 알러지에 좋다는 음식을 꾸준히 약과 같이 드셔보셔요!
감사합니다