Question
목뼈쪽 승모근이 욱씬거립니다.
근육통인지 뭔지는 모르겠는데요
목의 가동범위나 움직일때의 통증은 거의 문제없는데요
생활하다보면 왼쪽 승모근이 목척추뼈근처에서 욱씬 하고
주기적으로 딱 한번씩 통증이 찾아옵니다.
통증이라고해도 격하게 아픈거보다는 1초 정도 불쾌한 통증?
좌식 직업이라 목디스크인가 싶어도 크게 다른데에는 증상이 안보이는데요
잘때 베개가 높은건지 거북목이 온건지 뭔지 잘 모르겠고요
제 근처에 정형외과가 없어서 어디로가야될지도 막막하네요.
자세 교정이나 파스등으로는 안풀릴까요?