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자율신경 활성도가 뭔가요?
2020.10.22
이번에 처음건강검진을 받아봄 20대인데 자율신경활성도인가 하는수치가 60인가 그렇게 매우나쁨이떳습니다.자율신경활성도가 뭔가요?별거 아닌거 같아서 무시하고 살고있긴합니당.
answer
Re : 자율신경 활성도가 뭔가요?
박은영 한의사
당봄한의원(종로점)
하이닥 스코어: 8
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.
자율신경검사란 인체 교감신경과 부교감신경의 균형이 적절한지를 파악하는 검사입니다.
교감신경이란 위험상황에 처했을 때, 긴장했을 때, 열심히 운동을 할 때처럼 주로 인체가 항진될 때 상승하는 요소며
부교감신경이란 밥을 먹을 때, 침대에 누워있을 때, 편안하게 앉아 음악을 들을 때 처럼 인체가 안정될 때 보이는 요소입니다.
이 두 가지가 적절하게 균형을 이루었을 때 좋은 방향을 가진다고 볼 수 있으며 매우 나쁨이라고 나오셨더라도 생활 관리 여하에 따라 충분히 좋아질 수 있습니다.
자율신경검사란 인체 교감신경과 부교감신경의 균형이 적절한지를 파악하는 검사입니다.
교감신경이란 위험상황에 처했을 때, 긴장했을 때, 열심히 운동을 할 때처럼 주로 인체가 항진될 때 상승하는 요소며
부교감신경이란 밥을 먹을 때, 침대에 누워있을 때, 편안하게 앉아 음악을 들을 때 처럼 인체가 안정될 때 보이는 요소입니다.
이 두 가지가 적절하게 균형을 이루었을 때 좋은 방향을 가진다고 볼 수 있으며 매우 나쁨이라고 나오셨더라도 생활 관리 여하에 따라 충분히 좋아질 수 있습니다.