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거북목 수건베개
2021.01.05
병원에서 거북목 일자목이 있다고 수건베개 하고 자는게 좋다해서 하는데 지금 이렇게 베고 있는게 올바른 높이인다요?
사진있어요
사진있어요
answer
Re : 거북목 수건베개
성정훈 한의사
마디로한의원 용인기흥점
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.
베개를 할때 권장되는 높이는 6~8cm 정도 입니다.
사진만으로 보았을때는 괜찮아 보이시는데 혹시나 하시면서 불편감이 있으시다면 높이를 재어보시고 자신에게 맞는 높이로 조절해주시면 좋으실 것 같습니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
베개를 할때 권장되는 높이는 6~8cm 정도 입니다.
사진만으로 보았을때는 괜찮아 보이시는데 혹시나 하시면서 불편감이 있으시다면 높이를 재어보시고 자신에게 맞는 높이로 조절해주시면 좋으실 것 같습니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.