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무릎 통증에 대한 질문을 드립니다.
2021.01.29
안녕하세요. 현재 경찰공무원 시험을 준비하고 있는 학생입니다.
무릎 바깥쪽이 아파서 질문을 드리게 되었습니다
금전적 부담과, 체력 시험 준비가 제한될지 모른다는 불안감에 일단 이 곳에 질문을 드리게 되었습니다.
3년 정도 전에 2m정도 높이에서 떨어지며 오른 무릎이 삐끗한 적이 있는데 1주일 정도 지나니 자연적으로 정상 보행이 가능했던 적이 있습니다. 걷고 나서도 몇달 정도는
무릎 앞쪽과 현재 아픈 바깥쪽이 불편했고 무릎이 휘청 하는 느낌을 가끔 받았었습니다
이후에는 통증이 없다가, 이번에 시험 준비를 하며 달리기,웨이트 트레이닝을 하니 무릎 바깥이 다시 아픕니다.
종아리와 허벅지가 연결되는 두꺼운 힘줄? 인대? 그런것 같습니다
집에서 할 수 있는 치료가 궁금합니다.
병원을 꼭 가야 한다면 실기 시험 연습을 중단하지 않는 선에서 받을 수 있는 치료를 미리 알고 싶습니다..
시험이 한달밖에 안 남았고 간절한 시험입니다...
읽어주셔서 감사합니다
무릎 바깥쪽이 아파서 질문을 드리게 되었습니다
금전적 부담과, 체력 시험 준비가 제한될지 모른다는 불안감에 일단 이 곳에 질문을 드리게 되었습니다.
3년 정도 전에 2m정도 높이에서 떨어지며 오른 무릎이 삐끗한 적이 있는데 1주일 정도 지나니 자연적으로 정상 보행이 가능했던 적이 있습니다. 걷고 나서도 몇달 정도는
무릎 앞쪽과 현재 아픈 바깥쪽이 불편했고 무릎이 휘청 하는 느낌을 가끔 받았었습니다
이후에는 통증이 없다가, 이번에 시험 준비를 하며 달리기,웨이트 트레이닝을 하니 무릎 바깥이 다시 아픕니다.
종아리와 허벅지가 연결되는 두꺼운 힘줄? 인대? 그런것 같습니다
집에서 할 수 있는 치료가 궁금합니다.
병원을 꼭 가야 한다면 실기 시험 연습을 중단하지 않는 선에서 받을 수 있는 치료를 미리 알고 싶습니다..
시험이 한달밖에 안 남았고 간절한 시험입니다...
읽어주셔서 감사합니다
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Re : 무릎 통증에 대한 질문을 드립니다.
최기원 한의사
마디로한의원(서울역점)
하이닥 스코어: 9
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 최기원입니다.
시험이 얼마 남지 않은 상황에서 무릎이 아파서 참 힘드실 거라 짐작됩니다.
실기 시험 연습을 계속 해야 하는 상황이므로 통원 치료가 필요하다 생각합니다. 연습을 하지 않는 상황이면 무릎을 최대한 덜 쓰면서 마사지 등으로도 어느 정도 되지만요.
도침 치료 하는 한의원을 검색하셔서 통원으로 치료 받으시길 바랍니다. 도침은 칼 끝처럼 날카롭게 생긴 침으로
인대, 근육 손상을 매우 효과적으로 치유할 수 있습니다. 칼 끝처럼 생겼지만 요즘에는 도침이 잘 나와서 치료 시 통증도 크지 않습니다.
시험이 얼마 남지 않은 상황에서 무릎이 아파서 참 힘드실 거라 짐작됩니다.
실기 시험 연습을 계속 해야 하는 상황이므로 통원 치료가 필요하다 생각합니다. 연습을 하지 않는 상황이면 무릎을 최대한 덜 쓰면서 마사지 등으로도 어느 정도 되지만요.
도침 치료 하는 한의원을 검색하셔서 통원으로 치료 받으시길 바랍니다. 도침은 칼 끝처럼 날카롭게 생긴 침으로
인대, 근육 손상을 매우 효과적으로 치유할 수 있습니다. 칼 끝처럼 생겼지만 요즘에는 도침이 잘 나와서 치료 시 통증도 크지 않습니다.
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Re : 무릎 통증에 대한 질문을 드립니다.
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3695
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
시험 앞두고 걱정이 많으시겠습니다. 지금 상태를 정확하게 파악하는 것이 중요하니 진료를 받아보시고 결과에 맞추어 치료 받으세요. 지금은 안정을 취하는 것이 필요할 것으로 보입니다.
시험 앞두고 걱정이 많으시겠습니다. 지금 상태를 정확하게 파악하는 것이 중요하니 진료를 받아보시고 결과에 맞추어 치료 받으세요. 지금은 안정을 취하는 것이 필요할 것으로 보입니다.
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Re : 무릎 통증에 대한 질문을 드립니다.
성정훈 한의사
마디로한의원 용인기흥점
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.
3년전 외상으로 인해 무릎에 외측인대와 앞쪽 연골쪽으로 손상이 가있는 상황에서 아무래도 운동을 계속하셔서 회복과 손상이 반복된 경우로 보이십니다.
상태를 정확히 진단해봐야 알겠지만 지금 실기시험을 준비하는 상황에서 치료를 계속해나간야 한다면, 특히 한의원에서 도침과 약침치료 위주로 진행해보시길 권해드립니다.
도침으로 굳은 인대를 풀어주고 약침으로 염증치료 및 조직재생을 빠르게 해보신다면 많은 도움을 받으실 수 있을 것 같습니다.정확한 진단을 위해서는 가까운 병원이나 한의원에 방문하시어 진단과 치료를 받아보시길 권해드립니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
3년전 외상으로 인해 무릎에 외측인대와 앞쪽 연골쪽으로 손상이 가있는 상황에서 아무래도 운동을 계속하셔서 회복과 손상이 반복된 경우로 보이십니다.
상태를 정확히 진단해봐야 알겠지만 지금 실기시험을 준비하는 상황에서 치료를 계속해나간야 한다면, 특히 한의원에서 도침과 약침치료 위주로 진행해보시길 권해드립니다.
도침으로 굳은 인대를 풀어주고 약침으로 염증치료 및 조직재생을 빠르게 해보신다면 많은 도움을 받으실 수 있을 것 같습니다.정확한 진단을 위해서는 가까운 병원이나 한의원에 방문하시어 진단과 치료를 받아보시길 권해드립니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.