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Question
선생님 스피루리나
2021.02.28
스피루리나 하루에 1회 먹고 있는데 야간에 일하고 있는데 언제 먹으면 좋을까요?
answer
Re : 선생님 스피루리나
유동성 약사
마음약국
하이닥 스코어: 25
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 유동성입니다.
크게 상관없이 편한시간에 드셔도 되겠습니다.
혹시 먹고 약간 졸립거나 하다면 일이 다 끝나시고 드시는 것이 좋구요.
아니면 에너지 대사가 되면서 몸에 힘이나고 흥분이 된다면 일하시기 전에 드시는 것이 좋 을거 같습니다.
그런 것이 없다면 먹기 편한 시간에 드시면 되겠습니다.
크게 상관없이 편한시간에 드셔도 되겠습니다.
혹시 먹고 약간 졸립거나 하다면 일이 다 끝나시고 드시는 것이 좋구요.
아니면 에너지 대사가 되면서 몸에 힘이나고 흥분이 된다면 일하시기 전에 드시는 것이 좋 을거 같습니다.
그런 것이 없다면 먹기 편한 시간에 드시면 되겠습니다.