하이닥

41살 여성입니다.
몇년전 스트레스로 불안증상이 있긴했지만 잘 이겨내고 지내고 있습니다.
이렇게 불안증이 오고나서 pms가 생긴거같은데요.생리전 몇일동안 어느달은 폭식..붓기..기분저하 이런게 생겼습니다.
이번달은 운동을 시작해서인지 말일예정인 생리주기가 일주일정도 당겨졌는데 5일은 살짝 비추는듯 하고 오늘 제대로 시작인거같습니다.그런데 어제 밤 운동을하다 좀 지친것도 있었는데..
아플까봐 좀 쫀거같아요.(건강염려증이있습니다.)그런데자다가 무서운 꿈을 꾼거도 아닌데 잠에서 깨서 불안초조함에 2시간을 뒤척이다 잠이 들었습니다.(지난달에도 살짝 자다가 이런거 같긴합니다).이게 pms하고 연관이 있을까요??