하이닥

안녕하세요.
제가 자존감이 많이 낮아 새로운 만남을 꺼려하고
저의 단점들이 지내왔던 환경때문인거 같아 많이 울고 그랬습니다.
계속 생각하다 보니 제 자신을 사랑해주는 사람은 평생 없을것 같으며 애초에 내가 태어나지 않았어야 하는 존재인가 싶기도 합니다.
평소에도 화가 많으며 특히 생리전에는 더욱 심합니다.
제가 화내면서도 대체 왜이러나 싶을 정도입니다.
평소에 무기력하며 잠을 자도 계속 졸리기만 합니다.
지하상가나 백화점 같이 사람이 많은곳에 가면 집중을 못하겠으며 가끔 숨쉬기가 조금 힘들어질때도 있습니다.
일을 할때에도 커피를 먹지 않아도 심장이 뛰는게 크게 느껴집니다.
영화관에 가서도 영화시작할때에는 숨쉬는게 답답하기도 합니다.

병원을 가기에는 무섭고 일단 이렇게 라도 상담을 받고싶어 글을 올립니다.
제가 정신적으로 건강한 상태일까요...?