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대사증후군
2021.05.17
스트레스로 3개월사이에 주4회음주,불규칙적,과도한식습관으로 12kg가 쪗습니다.. (79-91 키 176)
고등학샹부터 뱃살, 내장지방이 많았고, 그거를 26살까지 술도 엄청 먹으며 키웠습니다. 얼마전 골절로 피검사를 햇는데 혈압160 (가정은130,80계속나옴) 고지혈, 간수치 (우루사먹고 정상화) 요산 그리고 당화혈수치도 6.9가 되어 있었습니디. 젊은 나이에 몸상태를 관리안한게 너무 후회됩니다. 왜 다 세트로 와있을까요,, 무엇보다 술을 끊고 , 정상체중 23kg 감량, 무엇보다 뱃살을 빼면 다 정상화 될수있을까요?
고등학샹부터 뱃살, 내장지방이 많았고, 그거를 26살까지 술도 엄청 먹으며 키웠습니다. 얼마전 골절로 피검사를 햇는데 혈압160 (가정은130,80계속나옴) 고지혈, 간수치 (우루사먹고 정상화) 요산 그리고 당화혈수치도 6.9가 되어 있었습니디. 젊은 나이에 몸상태를 관리안한게 너무 후회됩니다. 왜 다 세트로 와있을까요,, 무엇보다 술을 끊고 , 정상체중 23kg 감량, 무엇보다 뱃살을 빼면 다 정상화 될수있을까요?
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Re : 대사증후군
한재병 전문의
동래봉생병원
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
현재로서 전부 정상화가 된다고 장담할 수는 없지만, 젊은 상태라 금주, 적절한 운동, 적절한 식사를 하며 노력한다면 정상화 될 가능성이 높을 듯 합니다. 초반에는 약물 복용을 함께 하시기를 권유합니다.
현재로서 전부 정상화가 된다고 장담할 수는 없지만, 젊은 상태라 금주, 적절한 운동, 적절한 식사를 하며 노력한다면 정상화 될 가능성이 높을 듯 합니다. 초반에는 약물 복용을 함께 하시기를 권유합니다.
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Re : 너무 걱정입니다
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
맞습니다. 네 그렇습니다. 비만이 가장 주요 원인으로 보이며, 술 담배 커피는 금하시고 식단관리와 철저한 운동 으로 특히 운동을 하시는 것이 가장 효과적인 비만 치료 입니다.
맞습니다. 네 그렇습니다. 비만이 가장 주요 원인으로 보이며, 술 담배 커피는 금하시고 식단관리와 철저한 운동 으로 특히 운동을 하시는 것이 가장 효과적인 비만 치료 입니다.