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수면장애?몽유병? 어떻게 치료하면될까요
2021.06.25
어릴적부터 자다깨서 빵이나 과자 초콜렛을 먹고 다시잠들러침실로와서 잠을자는 버릇이 있어요
매일은 아니지만 종종 그러는데
한동안 안그러다가 최근에 2~3일에하루꼴로 그러는것같은데
최근 과자를 아예 끊었는데 자기전에 먹을지말지고민했던 과자를 자다깨서 먹어요, .
꼭 그런건아니지만요
일단 과자만 먹는것같아 집에있는 과자를 모두 다 사무실로 치웠습니다
평소 예민하고 그로인해 스트레스도 좀있는것같아요
어떻게 치료하면될까요 큰병이될까 두렵습니다
매일은 아니지만 종종 그러는데
한동안 안그러다가 최근에 2~3일에하루꼴로 그러는것같은데
최근 과자를 아예 끊었는데 자기전에 먹을지말지고민했던 과자를 자다깨서 먹어요, .
꼭 그런건아니지만요
일단 과자만 먹는것같아 집에있는 과자를 모두 다 사무실로 치웠습니다
평소 예민하고 그로인해 스트레스도 좀있는것같아요
어떻게 치료하면될까요 큰병이될까 두렵습니다
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Re : 수면장애?몽유병? 어떻게 치료하면될까요
배성범 전문의
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안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 배성범입니다.
수면다원검사가 가능한 병원을 방문하셔서 정확한 수면패턴에 대한 평가를 먼저 받아보세요.
상담 과정에서 스트레스에 대한 얘기도 해보시면 좋겠습니다.
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