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감사하며 마지막 질문드립니다.. 스트레칭 등이 도움이될까요
2021.06.28
고관절 주변을 안정화할수있는
중둔근,내전근 강화운동 및 고관절 내회전 움직임 스트레칭 등이 도움이될까요~?ㅜㅜ
중둔근,내전근 강화운동 및 고관절 내회전 움직임 스트레칭 등이 도움이될까요~?ㅜㅜ
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Re : 감사하며 마지막 질문드립니다.. 스트레칭 등이 도움이될까요
박찬덕 전문의
제일정형외과병원
하이닥 스코어: 63
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다.
운동 및 스트레칭을 꾸준히 하시면 많은 도움이 될 수 있습니다. 다만 통증이 유발되는 자세나 운동은 피해서 하시는 것이 좋습니다.
인터넷을 통한 답변은 실제 진료에 비해 제한적일 수 있습니다. 제한적인 답변이나마 질문자분께 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
운동 및 스트레칭을 꾸준히 하시면 많은 도움이 될 수 있습니다. 다만 통증이 유발되는 자세나 운동은 피해서 하시는 것이 좋습니다.
인터넷을 통한 답변은 실제 진료에 비해 제한적일 수 있습니다. 제한적인 답변이나마 질문자분께 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.