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영양제 복용시간
2021.07.22
종합비타민.코큐텐.피토틱스옐로우(여성유산균).
비타민D.비타민B.프로바이오틱스또는 포스트 바이오틱스
.오메가3.밀크씨슬
먹을라고 하는대 복용시간문의드려요ㅜㅜ
종합비타민과 비타민 D랑B도 하루권장량 문제없는것도 확인했습니다
비타민D.비타민B.프로바이오틱스또는 포스트 바이오틱스
.오메가3.밀크씨슬
먹을라고 하는대 복용시간문의드려요ㅜㅜ
종합비타민과 비타민 D랑B도 하루권장량 문제없는것도 확인했습니다
answer
Re : 영양제 복용시간
정성우 영양사
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
드시려고 계획하시는 건강기능식품의 종류가 많아 보입니다.
평소 생활 습관 및 식습관을 전문가와 상의 하시고 건강기능식품을 선택을 최소화 하시는것을 권장드립니다.
또한 다량의 건강기능식품을 한번에 섭취시 흡수불량및 대사장애 등 부작용이 발생 할 수 있습니다.
섭취시 번거롭겠지만 아침, 저녁으로 나눠 섭취하는 것을 권장드립니다.
드시려고 계획하시는 건강기능식품의 종류가 많아 보입니다.
평소 생활 습관 및 식습관을 전문가와 상의 하시고 건강기능식품을 선택을 최소화 하시는것을 권장드립니다.
또한 다량의 건강기능식품을 한번에 섭취시 흡수불량및 대사장애 등 부작용이 발생 할 수 있습니다.
섭취시 번거롭겠지만 아침, 저녁으로 나눠 섭취하는 것을 권장드립니다.