하이닥
상담 목록
Question
역류성 식도염 질문드립니다
2021.07.30
역류성 식도염에 조심해야될 식습관이나 좋은게 무엇인지 궁금합니다
answer
Re : 역류성 식도염 질문드립니다
임채연 영양사
HiDoc
하이닥 스코어: 641
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
역류성식도염은요 위장과 식도연결 부근인 괄약근이 느슨해져서 위산이 올라오는 증상으로 주된 원인이 폭식(과식), 폭음(음주), 기름진음식섭취, 과도한 카페인섭취, 자극적인 음식 섭취(뜨거운거 매운거), 흡연, 음식을 섭취 하시고 바로 눕는 행동들이 있습니다.
이러한 행동들을 제한하시고, 염증을 낮춰주는 양배추(비타민U), 브로콜리&콜리플라워(설포라판) 또는 감초우린물(글리시딘) 한잔정도 도움이 되실 수 있습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
역류성식도염은요 위장과 식도연결 부근인 괄약근이 느슨해져서 위산이 올라오는 증상으로 주된 원인이 폭식(과식), 폭음(음주), 기름진음식섭취, 과도한 카페인섭취, 자극적인 음식 섭취(뜨거운거 매운거), 흡연, 음식을 섭취 하시고 바로 눕는 행동들이 있습니다.
이러한 행동들을 제한하시고, 염증을 낮춰주는 양배추(비타민U), 브로콜리&콜리플라워(설포라판) 또는 감초우린물(글리시딘) 한잔정도 도움이 되실 수 있습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.