하이닥

아침혈압은125정도구요 보통 머리가딩~~하거나 어지럽거나 몸이안좋다생각들때 혈압을 보면140을 넘고
컨디션이좋다생각들면 120정도나오는것 같습니다
몸이안좋으면 혈압이 보통 높게나오는걸로알고있는데요
이게 빈번해서요~~ 이걸 저의보통혈압으로 봐야되는건지
기준을 어느걸 잡아야할까요??
하루중 어느 시간을. 딱정해서기준점을잡아 혈압평균을. 내야할까요??? 보통오후에는 좀나오는것같고 아침에는 그럭저럭이고. 기준점을 모르겠어요~~ 하루에도 혈압은 수십번변한다하니

그리고 혈압이 자율신경계랑 관련이 많나요???
기립성저혈압진단을받았는데요 이것때문에 혈압이 많이나올수도있나요??? 자주 머리가 딩~~하면서 맑지안을때도 많거든요

어떡해기준점을잡아서 평균치를 내야할까요??